Artiklen er sponsoreret af Novavi

Men det betyder alverden, at du går med en intention om at gøre noget ved det. I og med at det kan være så svært, så er det dog også helt forståeligt, at du måske ikke ved, hvordan du skal forberede dig på alkoholbehandling.

Tøv ikke med at tage kontakt
I virkeligheden er det svært at svare på, hvordan du skal forberede dig. Det kan nemlig være meget forskelligt fra person til person, hvordan man vil opleve det. Det er dog ikke ensbetydende med, at du ikke kan forberede dig overhovedet.

Inden du tænker for meget over at forberede dig, så er det dog værd at slå fast, at du ikke skal tøve med at tage kontakt til en behandler. Det er det første skridt på vejen, og så vil de hjælpe dig videre, fra hvor du befinder dig med dit misbrug.

Inddrag dine nærmeste i beslutningen
En god måde at forberede dig på er ved at inddrage dine nærmeste i dine tanker og bekymringer. Derudover kan det også ofte være en stor hjælp at dele, at du har taget en beslutning om at søge hjælp.

Når man skal igennem et behandlingsforløb, kan det ofte være til stor gavn, at ens nærmeste står ved ens side. Det kan de kun, hvis du fortæller dem om det og lader dem støtte dig.

Snak med behandleren om dine bekymringer
Endelig kan det også hjælpe at være ærlig over for behandleren omkring dine bekymringer. Det er helt naturligt, at du kan føle dig lidt usikker. De er der for at hjælpe dig igennem processen.